LaNavidad evoca nostalgia y melancolía que afecta enormemente a la salud mental y emocional y para tratar de sobrellevar estos días de la mejor forma posible sin que afecten negativamente en la psicología del individuo. 1. Tener asertividad. La asertividad es la capacidad de expresar los sentimientos de forma directa, con
Cuandose trata de afrontar estas fechas siendo la primera vez que falta un ser querido por fallecimiento, la cercanía de la Navidad se suele vivir en una encricijada de sentimientos enfrentados.

Laprimera Navidad sin pareja puede ser un momento emocionalmente complejo, pero con el apoyo adecuado y las estrategias adecuadas, es posible manejar el duelo de manera efectiva.

Tristeza ansiedad, culpabilidad, ira, celos, todas ellas son normales y no debes machacarte por sentirlas. Compártelas con alguien de confianza y permítete descansar cuando te sientas sobrepasado por
Lapérdida de un ser querido deja una huella profunda y casi siempre imborrable en el corazón de cualquier persona. La época navideña resulta muy dura para afrontar su ausencia y más en los duelos de riesgo, aquellos que tienen probabilidades de cronificarse y convertirse en patológicos. En este artículo, se dan pistas sobre cuáles []
Seael significado que cada uno quiera darle a esta canción, el desamor viene a ser uno de los mensajes centrales y más cuando lo especifican en tiempos de navidad, lo que la hace mucho más
MADRID 24 Dic. (INFOSALUS) - Aunque a lo largo del primer año tras la pérdida de un ser querido se suceden con mayor dificultad y tristeza toda una serie de wUK8CK.
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